kalori – Mornero Kahvaltı Aboneliği

Etiket: kalori

Kahvaltılardaki Besinlerin Kalori Değerleri

Hepimizin bildiği üzere, sağlıklı beslenmek, kilo/kalori hesabı ve doğru besin tercihi her insanın sıklıkla yaptığı bir şey. Bu konuların en büyük sebebi de hem ülkemizde hem de dünyada yaygınlaşan hastalıklar, başlıca obezite ve kolestrol / kalp problemleri. Bugün ki başlığımızda üzerinde duracağımız şey kahvaltılarımızda tükettiğimiz besinlerin kalori miktarları ve hangi besinleri ne kadar tüketmemiz gerektiği... continue reading