Blog – Mornero Kahvaltı Aboneliği

Kategori: Blog

Ofiste Sağlıksız Beslenmeye Son!

Kahvaltının günün en önemli öğünü olarak adlandırılmasının iyi bir nedeni var. Sabah yediklerimiz gün boyu yemek yeme alışkanlıklarımızı şekillendirir. Kim sabahları besleyici, enerji artışı sağlayan bir başlangıç yapmak varken, ağırlık yapan ve uyuşuk bir başlangıç ​​yapmak ister? Sabah kalkıp hızlıca hazırlanıp alelacele evden çıkarak işe yetişmeye çalışıyoruz. Her gün bunu yaparken sağlıklı bir kahvaltı rutini oluşturmak... continue reading

Fuarlarda Güne Enerjik Başlayın, Veriminizi Düşürmeyin

Günümüzde, zaman kısıtı sebebiyle kahvaltı yapamamak ve güne önceki gün tükettiğimiz besinlerin enerjisi ile başlamak neredeyse herkesin başlıca sorunu haline gelmiştir. Günü verimli geçirebilmek, güne enerjik başlamak adına kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Fuarlar çeşitli firmaların ve katılımcıların aynı konu başlıklarında çeşitli amaçlarla bir araya geldikleri ortamlardır. Bu ortamda firma çalışanları ve yetkilileri genellikle sabahın... continue reading

Eventlerde Sağlıklı Kahvaltıya Hazır Olun!

Sizde eventler yapan şirketlerden biri misiniz? Peki ya yapmış olduğunuz kaliteli eventlerinizi kaliteli bir kahvaltı servisiyle taçlandırmak istemez misiniz? Konuklarınızın yüzünü güldürmek için size destek olmaya hazırız. Çünkü kahvaltı aboneliği olan işimizi sizler için daha da genişlettik ve eventlere kahvaltı desteği seçeneğiyle sizlere artık eventler için satış kanalımızın olduğunun müjdesini vermek istedik. Sağlıklı, taze ve... continue reading

Çalıştığın için Sağlıklı Kahvaltı Yapamıyor Musun?

Çalışanlar için günlük öğünler arasında sağlık açısından en önemli öğün ALTIN ÖĞÜN olarak nitelendirebileceğimiz kahvaltıdır. Çünkü kahvaltı günün ilk öğünüdür ve vücudun gün boyu ihtiyacı olan besinleri almasına olanak sağlar. Vücudumuz biz uyurken de çalışmaya devam eder. Bu süreçte biz uyurken enerji kaynaklarımız bazal metabolizmamız tarafından harcanır. Çalışanlar için sağlıklı kahvaltı yapabilmenin önemi burada daha... continue reading

Güne Sağlıklı Kahvaltı ile Daha Enerjik Başlayın!

Güne Sağlıklı Kahvaltı ile Daha Enerjik Başlayın! Son yemeğinizi bir önceki akşam saatlerinde yediniz. Bedeniniz akşamın geri kalanında ve uykunuz süresince o yemekteki enerjiyi kullandı. Sabah uyandığınızda geçmiş gününüzün en uzun açlık dönemini yaşamış olarak kalktınız. Bu nedenle kan şekeriniz düştü. Enerjiniz en alt düzeye indi, deponuzdaki yakıt yani şeker, neredeyse bitti. Ciddi miktarlarda enerjiye... continue reading

Sağlıklı Beslenmenin Yolu Sağlıklı Kahvaltıdan Geçer

Sağlıklı Beslenmenin Yolu Sağlıklı Kahvaltıdan Geçer Sabah uyandıktan sonra güne nasıl başlamak istersiniz? Telaşla, sağlıksız atıştırmalıklarla ve yorgunlukla mı yoksa sağlıklı bir kahvaltı tabağının verdiği yenilenmiş hissi, enerjik ve zinde mi? Öğünler içinde en önemlisi sabah kahvaltısıdır. Güne istekli başlamada ve elverişli bir biçimde sürdürmede yenilen sabah kahvaltısının miktarı ve içeriği büyük önem taşır. Dengeli… continue reading

Kahvaltınız Hala Mısır Gevrekleri Mi?

Kahvaltınız Hala Mısır Gevrekleri Mi? Her sabah soğuk sütlü kahvaltılık gevrekleri yiyorsanız, tartışmasız günün en iyi yemeğini kaçırıyorsunuz demektir. Gözleriniz hala kapalıyken ve beyniniz daha çalışmaya başlamamışken işleri tersine çevirmek için kahvaltı gibisi yoktur. Kahvaltınız, günün geri kalanı için sizi hazırlar. Kahvaltılık gevreğiniz ballı, tahıllı, kakaolu, karışık meyveli… nasıl olursa olsun, doğal bir kahvaltının yerini… continue reading

Kahvaltısız Asla!Peki Neden?

Kahvaltısız Asla! Peki Neden? Çoğumuzun da duyduğu ve katıldığı bir görüştür kahvaltısız asla! En önemli öğün diye bahsedilir hep, en sevilen öğün, mutlaka es geçilmemesi gereken öğün. Peki neden en sevilen öğün ? Neden mutlaka tüketilmesi gereken öğün? Sağlıklı beslenmenin altın anahtarıdır sabah kahvaltısı. Gece boyunca insan metabolizmasının hızı yavaşlar. Sabah uyanıldığında yapılan kahvaltı ile… continue reading

Çalışanlar İçin Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Çalışanlar İçin Sağlıklı Kahvaltı Önerileri Sabahları zar zor kalkıp hızlı bir şekilde hazırlanıp kendimizi dışarı atıyoruz. İş güç, toplantı derken beslenmeye gerekli önemi vermiyoruz. Özellikle de kahvaltıya. Oysa bu koşuşturma içerisinde en çok dikkat etmemiz gereken şey sağlıklı bir kahvaltıdır. Uzmanlar düzenli kahvaltı edenlerin daha başarılı olduğunu, etmeyenlerde ise konsantrasyon bozukluğu ve dengesizlikler olabileceğini söylüyor.... continue reading

Türk Kahvaltı Kültürüne Doğru, Kısa Bir Keşif Yolculuğu

Kültürlere göre farklılık gösteren bir öğün olan kahvaltı, zengin ve köklü bir geçmişe sahiptir. Günde üç öğün yeme, modernleşme ve sanayi sürecinin getirdiği yeni bir alışkanlık. Avrupa’da olduğu gibi Türkiye’de de gelişen ekonomik ve kültürel koşulların etkisiyle son 20-30 yılda epey değişikliğe uğramış durumda. Osmanlı toplumunda günde iki kez subh (sabah) ve mesa (akşam) yemek… continue reading